Teh Sereh

Berawal dari salah satu menu di acara pernikahan saudara. “Teh Sereh” itu tulisan yang ada di teko bening berisikan air teh, es batu, dan irisan jeruk nipis. Sempat berfikir dimana serehnya? Terus emangnya enak sereh dicampur sama teh? Dan saat dicoba langsung menjadi menu favorit yang saya refill berkali-kali.

Rasanya tuh bikin badan jadi lebih segar. Manis, asem, segar gitu deh. Minuman yang menyegarkan dan menyehatkan pula. Komposisi dari minuman tersebut memiliki banyak manfaat yang baik untuk tubuh. Salah satu manfaat sereh dan jeruk nipis adalah untuk detoksifikasi. Semacam infused water. Jadi sehabis kita mengonsumsi makanan yang berlemak, bisa langsung di detox oleh minuman ini.

Apalagi sekarang cuaca sedang tidak menentu. Kadang panas kadang hujan. Harus pintar memilih makanan dan minuman untuk menambah daya tahan tubuh kita, agar tidak mudah terserang penyakit.

Saya coba cari resepnya untuk saya praktekan dirumah. Ada beberapa resep sih. Berikut resep yang bisa kamu praktekan juga dirumah. Bahan dan cara membuatnya mudah kok.

 

 

Siapkan bahan-bahannya ya:

1 kantong teh celup

2 batang sereh (sesuai selera)

1 buah jeruk nipis (bisa diganti lemon)

secukupnya gula (bisa diganti madu)

 

Cara membuatnya mudah loh:

  • Rebus air bersama 2 batang sereh yang sudah dicuci dan digeprek. Rebus sampai mendidih.
  • Siapkan teh di gelas, beri sedikit gula. Dan masukkan rebusan air sereh. Tambahkan perasan air jeruk nipis. Jika mau diminum hangat bisa langsung dikonsumsi.
  • Jika diminum dingin, tambahkan irisan jeruk nipis dan es batu. Es teh sereh siap disantap.

Mudah kan caranya. Jadi minum teh gak cuma itu lagi itu lagi rasanya. Diminum dingin enak, diminum hangat nikmat. Cobain deh rasa baru yang satu ini.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *